ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാതെ ഭക്ഷണം കുറച്ചത് കൊണ്ട് കാര്യമില്ല ഷുഗർ കുറക്കാൻ
ഏറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഷുഗർ കേസുകൾ പൊതുവേ ക്ലിനിക്കുകൾ വരുന്ന സമയത്തും കൂടുതൽ ആളുകളും 300 മുകളിൽ ആയിട്ടായിരിക്കും ഷുഗർ 180 ന്റെ മുകളിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നു നാല് വർഷങ്ങളായി ഉള്ളതാണ് ഇങ്ങനെ പറയാറുണ്ട് ഇപ്പോൾ ഇതിനെ നല്ല രൂപത്തിൽ തന്നെ ഡയറ്റിലൂടെ കുറച്ച് എടുക്കാറുണ്ട് അപ്പോൾ പൊതുവിൽ അധികം ആളുകളും ചോദിക്കാറുള്ളത് അരി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അല്ലേ ആളുകൾ. എണീച്ചു പോകില്ലേ ഉള്ളത് പറയും ഇനി അരി മാത്രം പൊറുക്കുന്നത് […]
ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാതെ ഭക്ഷണം കുറച്ചത് കൊണ്ട് കാര്യമില്ല ഷുഗർ കുറക്കാൻ Read More »