കേരളത്തിൽവീടുകളിലും കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പേരമരം മരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ആണ്കേര ഇലയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ആണ് എന്നുള്ളത് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതായത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനായിട്ട് എല്ലാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹരോഗികളെല്ലാം ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്ന ആളുകളാണ് ഇതുപോലെ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മൾ വില കൂടിയ ഫ്രൂട്ട്സുകൾ കഴിക്കാറുണ്ട് അതായത് മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്ന ഓറഞ്ച് മുന്തിരി പൈനാപ്പിൾഎല്ലാം.
തന്നെ നമ്മുടെ തൊടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പേരയ്ക്ക മരത്തിന് നമ്മൾ ആരെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ വടുതരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും ഒരുപാട് പോഷകങ്ങളും ഒരുപാട് ന്യൂട്രിയന്സ് എല്ലാം തന്നെ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പേരയ്ക്ക എന്നുള്ളത് പലപ്പോഴും ഇതിന് അവഗണിക്കാരാണ് പതിവ് മലയാളികൾക്ക് പൊതുവേ മുറ്റത്തെ മുല്ലക്കും മണമില്ല എന്നുള്ള അവസ്ഥയിൽ തന്നെയാണ് ഉള്ളത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ തൊടിയിൽ നമ്മുടെ മുറ്റത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന പേരക്കയെ സാധാരണ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല.
ഒരുപാട് പോഷക ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതാണ് പേരമരത്തിന്റെ മറ്റു സവിശേഷതകൾ എന്തെല്ലാം വേണമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം പേരൊക്കെ എങ്ങനെയെല്ലാം കഴിക്കാമെന്ന് പേരയിലയുടെ എന്തെല്ലാം സവിശേഷതകളാണ് എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം നമുക്ക് വൈറ്റമിൻ സി വർധിപ്പിക്കാൻ ആയിട്ട് തരത്തിലുള്ള ഫ്രൂട്ട്സുകൾ എല്ലാം കഴിക്കാറുണ്ട് നെല്ലിക്ക നാരങ്ങ പോലെയുളള ഇതിനൊക്കെ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഇരിട്ടി ആയിട്ടുള്ള വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള.
ഒരു ഫ്രൂട്ട് ആണ് പേരയ്ക്കാം അതായിരുന്നു നമ്മൾ മാർക്കറ്റിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന നാരങ്ങയിൽ ഒരു 19 മില്യഗ്രാം വൈറ്റ് സി ആണ് ഉള്ളത് എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഇരട്ടിയാണ് 125 മില്ലി വൈറ്റമിൻ സി പേരക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കേര ഇലയിലും ഒരുപാട് സർവശക്തങ്ങളെല്ലാം തന്നെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പേരയില നമുക്ക് തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുകയാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.